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四書電子版~ 送給好友《四庫全書 (電子版)》
 此套書如果買傳統印刷的書回來,則汗牛充棟,整間書房都擺不下.極為難得,建議好友好好保留.
今日幸獲整套全書,不敢獨佔,公諸好友.可能沒有人能全套讀完,但留一套以備不時之需,亦無妨.簡體中文 可以網頁翻譯成正體閱讀
四庫全書（電子版）
《經部<http://gx.kdd.cc/1/0/>》
《史部<http://gx.kdd.cc/2/0/>》
《子部<http://gx.kdd.cc/3/0/>》
《集部<http://gx..kdd.cc/4/0/>》
《蒙學<http://gx.kdd.cc/5/0/>》

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《經部<http://gx.kdd.cc/1/0/>》


春秋左傳<http://gx.kdd.cc/6/8>
大學<http://gx.kdd.cc/J/8>
爾雅<http://gx.kdd.cc/K/8>
論語<http://gx.kdd.cc/4/9>
孟子<http://gx.kdd.cc/P/9>
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中庸<http://gx.kdd.cc/C/K>
周易<http://gx.kdd.cc/D/K>

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《史部<http://gx.kdd.cc/2/0/>》

北齊書<http://gx.kdd.cc/L/K>
北史<http://gx.kdd.cc/0/M>
曹子建集<http://gx.kdd.cc/T/O>
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<http://www.lingkong.com/shuwu/images/zbook.gif>《
子部<http://gx.kdd.cc/3/0/>》

茶經<http://gx.kdd.cc/K/3T>
初刻拍案驚奇<http://gx.kdd.cc/V/3T>
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莊子<http://gx.kdd.cc/R/4N>


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《集部<http://gx.kdd.cc/4/0/>》

楚辭<http://gx.kdd.cc/P/4O>
竇娥冤<http://gx.kdd.cc/J/4Q>
二十四詩品<http://gx.kdd.cc/P/4Q>
古文觀止<http://gx.kdd.cc/Q/4Q>
絕妙好詞<http://gx.kdd.cc/3/4R>
樂府詩集<http://gx.kdd.cc/Q/51>
柳宗元集<http://gx.kdd.cc/J/54>
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六一詩話<http://gx.kdd.cc/W/57>
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百家姓<http://gx.kdd.cc/F/67>
千家詩<http://gx.kdd.cc/G/67>
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百家姓<http://gx.kdd.cc/2/68>
千家詩<http://gx.kdd.cc/3/68>
千字文<http://gx.kdd.cc/7/6E>
三字經<http://gx.kdd.cc/8/6E>
聲律啟蒙<http://gx.kdd.cc/C/6E>
增廣賢文<http://gx.kdd.cc/F/6E>

四庫全書都電子化了，對研究古學有興趣的可以參考。

這是一份極為有價值的資料，若能妥為瞭解，對四庫全書才能真正有所應用。《感謝政大企經好友提供》

“趨勢就像一匹馬，如果在馬後面追，你永遠都追不上，你只有騎在馬上面，才能和馬一樣的快， 這就叫馬上成功！”

未來5年各行各業將全面洗牌，你準備好了嗎？

如果未來五年各行業將全面洗牌，你，會在哪裡？

國內一位很著名的成功學大師說過：“趨勢就像一匹馬，如果在馬後面追，你永遠都追不上，你只有騎在馬上面，才能和馬一樣的快， 這就叫馬上成功！”

一、網路的發展：

未來我們的生活會是什麼樣子呢？我們設想一下，晚上帶著家人去吃飯，拿出手機點擊附件餐廳， 看完餐廳介紹，對比之後，挑一家評價好的、好吃又實惠的餐廳，在手機上領取一張會員卡，定好座位，等時間到了，點擊導航，直接去吃飯，不用排隊。

吃飯的時候，哪個好吃的就拍個照，放到微博或朋友圈，曬一曬， 與朋友共享，因為以後朋友來這裡吃飯的時候，憑著你的分享，朋友可以優惠，商家還要給你返利，既能吃到好東西，分享又能賺錢，真的很愜意。

吃完飯，去商場購物，看到哪個產品喜歡的，拿起來掃一下二維碼，用手機比比價，放入網絡購物車，逛完商場，在手機上點擊送貨時間和送貨地址，直接付款，不用拎東西，也不用排隊，然後去看電影，因為電影票在吃飯的時候已經用手機買好了。。。

這就是我們未來的生活，你覺得能實現嗎？我想很快！

二、巨人的倒下：

世界上曾經有一家世界500強的企業，名叫“柯達”，在1991年的時候，他的技術領先世界同行10年，但是2012年1月破產了，被做數碼的干掉了。

當“索尼”還沉浸在數碼領先的喜悅中時，突然發現，原來全世界賣照相機賣的最好的不是他，而是做手機的“諾基亞”，因為每部手機都是一部照相機，近幾年“索尼”業績大幅虧損，於今年倒閉。

然後呢？

然後原來做電腦的“蘋果”出來了，把手機世界老大的“諾基亞”給幹掉了，而且沒有還手之力，2013年9月，“諾基亞”被微軟收購了。

發展倒逼轉型升級，整合、創新引領時代發展：

• 360的出台，直接把殺毒變成免費的，淘汰了金山毒霸；
• 淘寶電子商務2012年一萬億的銷量，逼得“蘇寧、國美”這些傳統零售巨頭不得不轉型，逼得“李寧服裝”關掉了全國1800多家專賣店，連天上發了衛星的“沃爾瑪”都難以招架，如果馬雲“菜鳥”行動成功話，24小時內全國到貨的夢想實現，那麼這些零售巨頭的命運又將會是如何？
• 馬雲“餘額寶”的出台，18天狂收57個億資金存款，開始強奪銀行的飯碗。

三馬（馬雲、馬化騰、馬明哲）的網上保險公司的啟動，預計未來五年將會有200萬保險人員失業，其他保險公司將何去何從？

騰訊微信的出台，6個億的用戶還在增加，直接打劫了中國移動、電信和聯通的飯碗。

所以，如果有一天你隔壁開火鍋店的張三，賣手機賣得比你好的時候，你不用覺得驚訝，

因為，這是一個跨界的時代，每一個行業都在整合，都在交叉，都在相互滲透，如果原來你一直獲利的產品或行業，在另外一個人手裡，突然變成一種免費的增值服務，你又如何競爭？如何生存？

所以，未來的競爭，不再是產品的競爭、不再是渠道的競爭，而是資源整合的競爭，是終端消費者的競爭，誰能夠持有資源，持有消費者用戶，不管他消費甚麼產品、消費甚麼服務，你都能夠盈利的時候，你才能夠保證你的利益，才能立於不敗之地。

引領時代的都是“騙子”：

30年前說下海能賺錢的人，被認為是騙子。

20年前說炒股能賺錢的人，被認為是騙子。

15年前說保險能幫到大家的，被認為是騙子。

10年前馬雲說互聯網能改變人們的生活，也被認為是騙子。

那些說別人是騙子的人，生活一成不変，生活質量一天比一天差！而那些當年所謂的“騙子”卻成了時代的標誌！

“每一次新的機遇的到來，都會造就一批富翁！”

當別人不明白的時候，他明白他在做什麼；

當別人不理解的時候，他理解他在做什麼；

當別人明白了，他富有了；當別人理解了，他成功了。

任何一次機遇的到來，都必將經歷四個階段:“看不見“、“看不起“、“看不懂”、“來不及”。

任何一次財富的締造必將經歷一個過程:

“先知先覺經營者；後知後覺跟隨者；不知不覺消費者! ”

反省一下，你有錯過嗎？人生比努力更重要的是選擇！與時俱進是財富的源泉哦!

發生在身邊的變化：

第一、當摩托羅拉還沉醉在V8088的時候， 不知道諾基亞已迎頭趕上。

第二、當諾基亞還注重低端機市場時，喬布斯的蘋果已經潛入。

第三、當蘋果成為街機的時候，三星已經傲視天下。

第四、當中國移動沾沾自喜為中國最大的通訊商時，渾然不覺微信客戶已突破4個億。

第五、當中國銀行業賺的盆滿缽滿高歌猛進時，阿里巴巴已經推出網絡虛擬信用卡。

第六、當很多人還在想租個門面房開個小生意時，光棍節一天中國互聯網上創造天價成交額。

不要說停止學習，就是慢一點都有可能被淘汰出局。

未來十年拼什麼？

答： 整～借～學～變

一：整；資源整合!

你能整合多少資源，多少渠道，你將來就會得到多少財富！

二：借；造船過河不如借船過河。

趨勢，無法阻擋；

抉擇，要有智慧！

三：學；今天的企業家，贏在學習， 勝在改變！

柯達、諾基亞、李寧、索尼都輸在了不學習、不改變。

古人云:富不學富不長，窮不學窮不盡！

四：變；要想改變口袋，先要改變腦袋！

這個社會一直在淘汰有學歷的人，但是不會淘汰有學習力願意改變的人!

讀萬卷書不如行萬里路，

行萬里路不如閱人無數，

閱人無數不如名師指路，

名師指路不如重疊成功人的腳步！

面對挑戰我該怎麼辦？

馬雲說：不要等到明天，明天太遙遠，今天就行動.

第一、改變一種行為不要拖到明天，否則它會變成你的習慣。

第二、拒絕一份誘惑不要拖到明天，否則它會造成你的傷害。

第三、抓住一次機會不要拖到明天，否則失去了就不會再來。

第四、不要讓今天的行動拖到明天，否則它無法帶來精彩。

第五、不要把今天的幸福拖到明天，否則它將一去不復返。

第六、不要把機會拖到明天，因機會是唯一的你還要等到明天

文章轉載自
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzE4ODAxNg%3D%3D&mid=200101280&idx=3&sn=e9e6d6cf4c305ccf815a2b066f095510&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd

明明和家人一起過生日 為什麼蛋糕上插的竟然是" ? "號

明明和家人一起過生日 蛋糕上插的竟然是" ? "號

--2013年底
賴老師一直推廣的 全新生活計劃 新增加了 {{紅花油精華膠囊}}
全新生活™紅花油精華膠囊 是美國生產製造全球 美安公司獨家代理
這個紅花油精華 (簡稱CLA)，主要成份共軛亞麻油酸，能夠提升人體基礎代謝率~~

先來說說"基礎代謝率"這幾個字，聽起來很厲害，不過，這到底是甚麼呢?
基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的其他活動都建立在這個基礎上。

但基礎代謝率，會隨著年齡的增長而逐漸下降，
這也就是為什麼年輕時的俊男美女，到了一定年記莫名變成很沒自信 很怕題到年齡
連明明和家人一起過生日 蛋糕上插的竟然是" ? "號

@@>>那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？
美國運動醫學協會提供了以下一個公式：
BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66
BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655

(引用資料來源： 行政院衛生署)如果你懶得算' 留下資料(體重 身高.年齡)賴老師幫你算
以賴老師為例:
2011年4月底我量出體重104公斤(嚇我一大跳)
ˇ>>當時 我180公分 43歲 所以基礎代謝率是：2098.4大卡2011年我5月開始跟著台大林醫師學習 全新生活計劃 並開始執行課程 2011年9月初12週結束 2011年8月底我量出體重88公斤(又嚇我一大跳)然後我繼續執行2011年10月底我量出體重82公斤體脂20%
我自己減減扣扣 這一段12週時間我應該是減了16.8公斤
有些小滿意(呀比)接下來一年
我因為遇到一些困難挫折
在很大的生活壓力下回到原來的飲食模式 不去理會 但有大餐還是小全新一下
而且我也藉著我的歐姆龍體脂機外借且壞掉為理由 不再有量體重習慣(應該說不敢面對數字)

>>光陰似箭 歲月如梭  咻~~2年過去了>>>>>>>>>>>>>>>>>>這是分隔線>>>>>>>>>>>>>>

2013年10月 我還是180公分但已經45歲了(嗚嗚) 我測到體重是93.5公斤>>> 這2年復胖10公斤><
但有了低GI全新生活觀念至少打死我我都不會再回到100多 (吐)
10月因為同事有人想一起減一減 看過年會步會比較有臉見人
所以揪了一些朋友 還包括路上認識的巾姊和葉大哥
我再重新參與台大公共衛生系碩士詹教練的全新生活12週課程第一週教練幫我我測到體重是93.1公斤體脂26.5%
現在是第七週昨天教練幫我我測到體重是83.1公斤 體脂21.4% >>>所以我現在的基礎代謝是1810.8大卡

所以 簡單來說 基礎代謝率 也就是即使躺在床上都不動，身體也能夠自動消耗掉的熱量!
哇! 這麼好?! 躺著也能消耗的最低熱量v~~嘻嘻
如果好好利用這一點躺著也能減脂變瘦~~嘻嘻
這不是賴老師和很多朋友的共同夢想嗎^^

紅花油精華 ，主要成份共軛亞麻油酸
共軛亞麻油酸3大功效:

1.抑制脂肪的產生

2.加速脂肪的消耗燃燒

3.增加肌肉比增加的同時，提升基礎代謝率

 紅花油是共軛亞麻油酸最豐富的來源之一。

 共軛亞麻油酸 是全球最HOT的減「肥」食品 ，可以有效的降低體脂肪比例。
  
由美國加州大學戴維斯分校人類營養學研究中心針對十七名婦女所做的實驗發現，每天攝取三公克的CLA共軛亞麻油酸，為時約三個月，
  
參與實驗者的體脂肪重量、體脂肪比例都有明顯的下降作用，CLA共軛亞麻油酸的減肥作用，對於飲食控制效果不佳的肥胖者效果特別明顯。
  
由於CLA共軛亞麻油酸會置換體脂肪與瘦肉的比率，提高肌肉的比例，降低肥油在身體佔的位置!

這對我來說好重要!!
這2年 ， 賴老師每次下定決心要少吃一點高糖高GI食物，
無奈，總是有各式各樣美食出現在面前~~苦不堪言  壓力來時 聯管都不管就先吃再說了....所以又回到93

而且對我來說 減肥最難減的可能是減肚子，腹部是最容易囤積脂肪，運動時最不容易動到肚子，這是最令我煩惱的。
  
既然能夠提升人體基礎代謝率~~那表示 雖然我剩83公斤
如果基礎代謝公式計算出1810大卡  可是共軛亞麻油酸 能提高我到2000大卡我連睡覺都可以比公式多消耗近200卡.......哇##
新品發表時林醫師說
如果能加上適度的運動，連我的大杜蘭腹部就更容易有機會達到平坦的目標了。

我貪心到想要有人魚線(羞@@)